Yoga ... Beweglichkeit in Körper & Geist - Freiheit für dieSeele !
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Personal Yogatraining

"Lass immer genug Platz in deinem Leben, um etwas zu tun,
was dich fröhlich, zufrieden oder sogar abgrundtief glücklich macht." Paul Hawken

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Personal - Yoga bietet Ihnen exklusive Yogainseln, die maßgeschneidert zu Ihren Rahmenbedingungen und aktuellen Anliegen passen :

  • Sie trainieren nicht gerne in der Gruppe, möchten aber auf Anleitung nicht verzichten ?
  • Die Gruppentermine in Ihrer Umgebung passen für Sie nicht ?
  • Ihr Thema, das Sie mit Yoga angehen möchten ist zu groß oder zu privat um es im Rahmen einer Yogagruppe anzusprechen / anzugehen ?
  • Sie haben ein bestimmtes Ziel im Kopf - z.B. wollen Sie den Kopfstand lernen - und konkret an diesem arbeiten ?
  • Sie möchten den Raum haben emotionale Themen mit yogischer Anleitung & Begleitung anzugehen ?
  • Sie möchten ein maßgeschneidertes Programm bekommen und dies unter Aufsicht erlernen, so dass Sie es korrekt alleine üben können ?
  • Sie möchten mehr für sich selbst tun, wie es im Rahmen eines Gruppenangebotes möglich ist ?
  • Sie möchten am Ort Ihrer Wahl üben ?

Viele Gründe sprechen für ein individuelles Yoga Einzel-Training. 
Ganz gleich ob Sie sich damit eine einmalige oder regelmäßige Insel gönnen - Sie zahlt sich stets aus, weil es hier nur um Sie geht !

Wählen Sie aus den angebotenen Themenbereichen oder kommen Sie mit Ihrem ganz eigenen Anliegen:
  • Kinderwunsch - Yoga
  • Hormonyoga
  • Pflege und Unterstützung innerer Organe 
  • Hallo-Wach ! / Wake-Up Yoga für einen individuell fitten Start in den Tag
  • Anti-Depressions Yoga / Lebenslust-Training
  • Burn-Out Prophylaxe / Aufarbeitung / Intensivregeneration
  • Geburtsangst - Bewältigung / Vertrauensstärkung
  • Beweglichkeit bei gesundheitlichen Einschränkungen
  • Entlastungsyoga für Businessgeplagte und Klausurgestresste
  • u.v.m.

Das Yoga- Personaltraining kann angereichert werden mit Gesprächs- / Gesundheitscoaching - Anteilen - ganz wie es zu Ihnen und Ihrer Situation passt. Sorgen Sie für sich und gestalten Sie Ihre Insel frei nach Ihrem Bedürfnis !
Ort

​
​​Kosten
Praxis Wachstumswege, Stauffenbergstr. 70/1, 72074 Tübingen
oder an einem Ort Ihrer Wahl, z.B. bei Ihnen zu Hause

​​65,- Euro je Zeitstunde (für vorbereitendes Gespräch und gemeinsame Trainingszeit)
45,- Euro pauschal für die Erstellung eines persönlichen Trainingsplans

Meine Yogainsel ist ein Projekt von Kernkompetenz-Zentrum

Mehr vom KernKompetenz-Zentrum entdecken

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