Yoga ... Beweglichkeit in Körper & Geist - Freiheit für dieSeele !
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Yoga für Frauen

"Zu unserer Natur gehört die Bewegung" Blaise Pascal
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Ein Frauen-Leben bringt unzählige Herausforderungen mit - nutze einen wunderbar weiblichen Yogaweg um es aus ganzem Herzen zu leben !

Traditionell wurde der Yoga meist von Männern nach Europa gebracht - so sind Theorie & Praxis oft am männlichen Prinzip orientiert. Doch Yoga kann auch wunderbar weiblich sein !
  • Fließende Flows
  • Kräftigende Stellungen
  • Innere Bilder
  • Psychische Entsprechungen einzelner Übungen
  • Loslassen & Entspannen
  • Wohlwollendes Einbeziehen individueller Voraussetzungen

Dieser Kurs richtet sich an alle Frauen - egal wie jung oder alt, ob Mutter oder nicht, egal wie sportlich oder beweglich - hier ist Raum für Individualität !

Ausgewählte Übungen
  • schenken Ruhe & Kraft
  • stärken das Hormon- & Immunsystem
  • regenerieren Körper & Geist
  • entlasten den Rücken
  • formen & stärken den ganzen Körper

Frauen-Yoga schenkt Ihnen die Möglichkeit Ihren Körper als Tempel zu erleben indem Sie Ihre ursprüngliche Lebendigkeit genießen können !
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Für diesen Kurs braucht es keine Vorkenntnisse !

Kurs  - Kurs pausiert - bei Interesse gerne anfragen !

Ort
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Zeit
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​Kosten

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​Bitte mitbringen !
Geburtshaus Tübingen - Hagenloher Straße 11, 72070 Tübingen-Hagelloch

​Donnerstags 19.15 Uhr - 20.30 Uhr
Jeder Block umfasst 5 fortlaufende Termine - Start des nächsten Blocks ist der 7.6.2018
​am 12.7.2018 ist kein Kurs !
​
65 Euro je Block mit 5 Yogaeinheit (1 1/4 Stunde)  -
Anmeldung und Abrechnung erfolgt immer blockweise im Voraus

​Warme Socken, Handtuch, Decke für die Schlußentspannung, evtl. Sitzkissen
 

Info & Anmeldung

Meine Yogainsel ist ein Projekt von Kernkompetenz-Zentrum

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