Yoga für Frauen
"Zu unserer Natur gehört die Bewegung" Blaise Pascal
Ein Frauen-Leben bringt unzählige Herausforderungen mit - nutze einen wunderbar weiblichen Yogaweg um es aus ganzem Herzen zu leben !
Traditionell wurde der Yoga meist von Männern nach Europa gebracht - so sind Theorie & Praxis oft am männlichen Prinzip orientiert. Doch Yoga kann auch wunderbar weiblich sein !
Dieser Kurs richtet sich an alle Frauen - egal wie jung oder alt, ob Mutter oder nicht, egal wie sportlich oder beweglich - hier ist Raum für Individualität !
Ausgewählte Übungen
Frauen-Yoga schenkt Ihnen die Möglichkeit Ihren Körper als Tempel zu erleben indem Sie Ihre ursprüngliche Lebendigkeit genießen können !
Für diesen Kurs braucht es keine Vorkenntnisse !
Traditionell wurde der Yoga meist von Männern nach Europa gebracht - so sind Theorie & Praxis oft am männlichen Prinzip orientiert. Doch Yoga kann auch wunderbar weiblich sein !
- Fließende Flows
- Kräftigende Stellungen
- Innere Bilder
- Psychische Entsprechungen einzelner Übungen
- Loslassen & Entspannen
- Wohlwollendes Einbeziehen individueller Voraussetzungen
Dieser Kurs richtet sich an alle Frauen - egal wie jung oder alt, ob Mutter oder nicht, egal wie sportlich oder beweglich - hier ist Raum für Individualität !
Ausgewählte Übungen
- schenken Ruhe & Kraft
- stärken das Hormon- & Immunsystem
- regenerieren Körper & Geist
- entlasten den Rücken
- formen & stärken den ganzen Körper
Frauen-Yoga schenkt Ihnen die Möglichkeit Ihren Körper als Tempel zu erleben indem Sie Ihre ursprüngliche Lebendigkeit genießen können !
Für diesen Kurs braucht es keine Vorkenntnisse !
